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【鏡好聽學院|跟隨內心才能做出好的演出】
 
「1、2、3、4、5、6、7、8」...

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【鏡好聽學院|跟隨內心才能做出好的演出】
 
「1、2、3、4、5、6、7、8」
 
伴著緩慢的音樂與節拍,乃璇老師讓大家慢下來,慢慢地倒下又站起來,把身體放得更柔軟些,讓緩慢的音樂和感受去帶領自己動作。
 
暖身結束,一起用身體來玩遊戲吧!大家分兩邊,一邊表演,一邊給指令,說到什麼就馬上表演出來,比方說,你的右手想碰到你的左腳跟!…...。
 
某個瞬間,有些人大笑、有些人專注凝視著自己的手臂,每個人都好像有聚光燈打在身上,那麼耀眼。
 
把當下的感覺表達出來,回歸簡單,有時才是最困難的。不要設想太多複雜的事情,勇敢一點去做,才能去嘗試更多的可能。
 
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